SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • [...] robię po 4 serie po 15 powtórzeń danego ćwiczenia z takim obciążeniem, jakie jestem w stanie uciągnąć/udźwignąć. Najmniej na czworogłowy uda, bo w okolicy blizny mnie boli. Najwięcej na przyciąganiu drążka do klatki piersiowej. Na śniadanie chleb razowy z jajecznicą, muesli zalane wodą, na przegryzki papryka czerwona, ogórek, orzechy. Na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2011-03-24 21:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cios zamiast na wątrobę trafił na biodro i sru mam stłuczenie stawy śródręczno nadgarstkowego. na szczescie nic strasznego ale boli i mam przerwe w treningach

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecenie kostki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam problem .. Wczoraj wbiegając po schodach coś stało mi się z noga... nie jestem pewna czy to skręcenie. nie moge uginać nogi.. Boli mnie centralnie kostka.. chodzić mogę ,ale nie na palcach.. Moja noga jest opuchnieta , co mi jest .?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-03-24 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fadis / MMA i domowa siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miłą wiadomość od kumpla która brzmiała ,,dawaj cho do mnie posparować" to poszedłem do niego, rozgrzaliśmy się i jechaliśmy 5rund po 3 minuty samą stójkę. Kolano mnie boli i gulka wyskoczyła, bo chyba jakoś źle przyblokowałem jak kopał low-kicka, albo odwrotnie, tak czy siak boli mnie to kolano. Jak wróciłem od kumpla to już czas mnie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2011-03-24 22:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli... pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Szukam porad od was co zrobić, gdy mam chyba zastrzał kiedys zruwałem paznokcie u nóg w, dużych palcach troche są spuchnięte smaruje je żelem RIVEL odkażającym i moczę w gorącej wodzie wieczorem ale bolą jak dotknę lekko.proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2011-03-24 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opaskę z bandaża elastycznego na kolano. Pomimo tego zdażał się nadal ból. Dodatkowo praktycznie zawsze po aerobach dłuższych niz 30 minut (czasem i 20) następnego dnia boli mnie kolano (raczej tylko lewe). Teraz po powrocie znowu zaczałem od suplementacji siarczanem glukozaminy no i niestety zmniejszyłem ilość aerobów i cwicze na nizszym [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry bol w pachwinie przy chodzeniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wczoraj moja 5 letnia corka wrocila ze szkoly i powiedziala ze boli ja w pachwinie noga po uderzeniu ale normalnie chodzila. dzisiaj nie moze stanąć na lewą nogę ani jej wyprostowac.Co to moze byc?dodam ze jest po infekcji i antybiotyku (amoxilin i neobacitracine)Co prawda twierdzi ze sie uderzyla ale z dziecmi to roznie bywa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2011-03-25 08:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia / blog / walka ze słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na myśl o mięsie. Przed snem miałam ochotę na pomarańcz i zjadłam jedną. Spać poszłam z bolącym brzuchem i uczuciem zbliżającego się pawia. Jestem naprawdę jakaś dziwna - boli mnie brzuch, a ja i tak jem Dziś jem już zgodnie z planem, ale nadal boli mnie brzuch. Nie mam już gorączki, więc planuję wieczorem poćwiczyć. Mięso zjadłam z [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2011-03-25 13:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś to samo. Boli mniej, ale jednak czuć. Mam nadzieję, że jutro lub w poniedziałek będę mógł już zacząć trenować. Wole odpuścic te 2 lub nawet 3 treningi, niż siedzieć miesiąc z kontuzją. Mniejsze zło.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11663 Data: 2011-03-25 14:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja sobie palca na wf rozyebałem jak w kosza graliśmy nabiłem kikuta i teraz cały boli i spuchnięty , ale myślę że w ćwiczeniach to nie będzie przeszkadzać c otu tak pusto wszyscy jeszcze w szkole ?? czy emigracja zbiorowa nastąpiła ?? Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-03-25 19:43:15

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań odnośnie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałbym zastąpić ten posiłek w chleb/warzywa/szynka/twaróg i jaki najlepszy jest chleb i jaka szynka? Są w sklepie faszerowane kurczaki, ale pewnie nieźle są nafaszerowane przyprawami/tłustymi, etc. Z góry dzięki za odpowiedzi, jak coś mi się jeszcze przypomni to dam znać, bo miałem o coś jeszcze zapytać ale skleroza nie boli, a szkoda :/.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-03-25 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicach biodra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stanąłem, wygiąłem sie i coś przeskoczyło mi po lewej stronie biodra. Byłem i pielęgiarki, ta powiedziała, że może to być problem z panewką. Powiedziała też, że mam to rozchodzić. gdy siedzę to nic mnie nie boli, tylko przy niektórych ruchach nogi odczuwam ból. Do kogo mam się zgłosić? Może należy to nastawić? Z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-03-25 19:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] branie 5 miarek czegoś co zawiera np 300% RDA jakiejś witaminy/minerału w 1 porcji. Ide o zakład że większość takich spryciarzy-Kolumbów potem bardzo sie dziwi np że brzuch boli i nie ma pojęcia dlaczego. A ból brzucha to oczywiscie tylko przykładowa oznaka, jedna z wielu, zresztą wcale nie musi go nawet być, mogą dziać się inne niebezpieczne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2011-03-25 20:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 000Qba000 boli Cie to ze pyta?Jakbys niezauwazyl w tym dziale sa tematy o dloniach, o kwadratowych glowach itp i co nie przeszkadzaja Ci?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2011-03-25 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko uważaj przy wykrokach, żeby nie walnąć kolanem w podłogę. Kontroluj to uginanie, bo zderzenie boli

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche spuchly niestety nic sie nie dzieje poza czesciowymi bolami stawow i okropnym bolem w kosciach palcow, dloni i przedramion. Nie moge zacisnac dloni w piesc bo tak boli, zeby to jeszcze dretwienie bylo to pol biedy to uczucie jakby zamarzaly kosci. A wlasnie skonczylem 3 tydzien. Pozatym nic a nic, ani masy ani sily czy odpornosci. Wiem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12295 Data: 2011-03-26 08:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, takie coś niedawno mi wyskoczyło po wewnętrznej stronie ust http://img811.imageshack.us/i/cosy.jpg nie boli, ale czasem przeszkadza w jedzeniu i rozrasta się coraz bardziej. W środku chyba siedzi jakaś ropa. To białe na zdjęciu to odbite światło, ta bulwa cała jest czerwona oprócz środka. Powinienem się tym przejmować?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2011-03-26 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - git, w ostatniej serii dopiero czułem cięzar, srsly. w poprzednich mogłem robić wiecej powtórzen, w ostatniej już tak troszkę się zmęćzyłem, technika już ok, kolano nie boli, najgorsze, że po MC boli;/ chyba w next cyklu wy***ie MC. 2.WL - tutaj miazga! w 4 serii , złapałem zbyt szeroko i wyszło cięzko, ale 5 razy bez żadnej pomocy! w [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19613 Data: 2011-03-26 12:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ta nuta którą cytujesz była prze śmieszna, po pierwsze to jest ulizny głupek, bo raperem bym go nie nazwał, tak jak jego ziomków z firmy. A po drugie ciężki żywot to mają górnicy, albo ludzie co na hucie dopie*rdalają za grosze, a nie pajace i lnasiarze co leżą ch*jami do góry, palą jointy i czerpią niemiłośierną kapuche na ubraniach. Im kasy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sumie teraz spozywalem swoje zapotrzebowanie na ~'0' (3000kcal) i waga deliktanie do gory nawet,ale mam wahania +/- 1kg w ciagu tygodnia i nie jestem pewien i nie wiem czy to zbieg okolicznosci - bo od tygodnia mam katar zayebisty i boli mnie glowa - bardziej stawiam na bole zatokowe niz spowodowane zmiana diety ale jakos tak sie nalozylo

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 16:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)